Weiter zum Warenkorb
Kundenunterstützung:+491754079238info@brainmarket.de
    Home / Blog / Niedriger Cortisolspiegel. Was passiert in unserem Körper, wenn wir einen niedrigen Cortisolspiegel haben und was sind die Symptome?

    Niedriger Cortisolspiegel. Was passiert in unserem Körper, wenn wir einen niedrigen Cortisolspiegel haben und was sind die Symptome?

    Ein niedriger Cortisolspiegel, auch Hypokortisolämie genannt, ist eine Erkrankung, bei der der Körper nicht genügend Cortisol produziert. Cortisol ist ein Steroidhormon, das in den Nebennieren produziert wird und eine Schlüsselrolle bei einer Reihe von Körperfunktionen spielt, darunter bei der Regulierung des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Unterstützung des Körpers bei der Stressbewältigung. Am Anfang stoßen wir meist auf Probleme, die durch einen hohen Cortisolspiegel verursacht werden. Allerdings ist selbst ein niedriger Cortisolspiegel ein wenig beneidenswertes Problem.

    Ursachen für niedrigen Cortisolspiegel

    • Addison-Krankheit: Diese Autoimmunerkrankung führt zu einer Schädigung der Nebennieren und verringert deren Fähigkeit, Cortisol zu produzieren.

    • Hypopituitarismus: Eine unzureichende Funktion der Hypophyse kann die Produktion von ACTH (adrenocorticotropes Hormon) beeinträchtigen, das die Produktion von Cortisol in den Nebennieren stimuliert.

    • Langfristige Anwendung von Kortikosteroiden: Dies kann zu einer Unterdrückung der Nebennierenfunktion führen, da der Körper von externen Steroidhormonen abhängig wird.

    • Adrenoleukodystrophie: Eine genetische Erkrankung, die die Nebennieren schädigen kann.

    • Abruptes Absetzen der Steroidbehandlung: Ein schnelles Absetzen kann dazu führen, dass die Nebennieren die Cortisolproduktion nicht sofort wieder aufnehmen können.

    (Němčina) (7)

    Symptome eines niedrigen Cortisolspiegels

    • Müdigkeit und Schwäche: Anhaltende Müdigkeit, die nicht mit Anstrengung zusammenhängt.
    • Gewichtsverlust und verminderter Appetit: Unfähigkeit, ein gesundes Körpergewicht zu halten.
    • Niedriger Blutdruck: Kann Schwindel oder Ohnmacht verursachen.
    • Depression oder Reizbarkeit: Hormonelle Ungleichgewichte können die psychische Gesundheit beeinträchtigen.
    • Hyperpigmentierung der Haut: Erhöhte Melaninproduktion aufgrund übermäßiger ACTH-Produktion.
    • Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen: Magen-Darm-Probleme können auftreten.

    Diagnose und Behandlung

    Die Diagnose eines niedrigen Cortisolspiegels umfasst Bluttests zur Messung des Cortisolspiegels und andere Tests, die sich auf die Nebennieren- und Hypophysenfunktion konzentrieren . Die Behandlung konzentriert sich in der Regel auf den Ersatz des fehlenden Cortisols durch Steroidmedikamente. 

    Und gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die ich zur Unterstützung der Behandlung verwenden kann? Definitiv Ja. Sie müssen nur bedenken, dass einige Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit Medikamenten kontraindiziert sein können. Weil es gut ist, sich auf Dinge zu konzentrieren, die sich in keiner Weise gegenseitig beeinträchtigen.

    • Vitamin C: Dieses Antioxidans ist für eine gesunde Nebennierenfunktion unerlässlich. Die Nebennieren sind eine der reichsten Vitamin-C-Quellen des Körpers und dieses Vitamin kann die Cortisolproduktion unterstützen.

    (Němčina) (8)

    • B-Komplex: B-Vitamine, insbesondere B5 (Pantothensäure), sind wichtig für den Energiestoffwechsel und können die Gesundheit der Nebennieren unterstützen.

    • Omega-3-Fettsäuren: Diese gesunden Fette kommen häufig in Fischöl vor und können helfen, Entzündungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

    • Adaptogene: Kräuter wie Rhodiola rosea, Ashwagandha und Ginseng können helfen, hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen und die Reaktion des Körpers auf Stress zu unterstützen.

    • Magnesium: Dieses Mineral kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren und ist für viele Körperprozesse von entscheidender Bedeutung.

    • Süßholz (Lakritze): Hat Eigenschaften, die die Nebennierenfunktion unterstützen können, sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck.

    Prävention und Lebensstil

    Für Menschen mit niedrigem Cortisolspiegel ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu führen, sich ausgewogen zu ernähren, sich ausreichend auszuruhen und Techniken zur Stressreduzierung anzuwenden. Darüber hinaus ist es wichtig, regelmäßig den Arzt aufzusuchen und den Behandlungsplan einzuhalten, einschließlich möglicherweise einer schrittweisen Reduzierung der Dosis von Steroidmedikamenten.

    Nächster Artikel