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Niedriger Cortisolspiegel. Was passiert in unserem Körper, wenn wir einen niedrigen Cortisolspiegel haben und was sind die Symptome? 20.2.2024

Ein niedriger Cortisolspiegel, auch Hypokortisolämie genannt, ist eine Erkrankung, bei der der ...

GABA. Eine Aminosäure, die zur Ruhe und zum geistigen Gleichgewicht beiträgt. 19.2.2024

Gamma-Aminobuttersäure, besser bekannt unter der Abkürzung GABA, ist eine wichtige inhibitorisc...

Blaues und rotes Licht. Wie wirken sie sich auf unsere Gesundheit und unseren Tagesrhythmus aus? 13.2.2024

Da Technologie und Wissenschaft weiterhin rasant voranschreiten, erlangt die Lichttherapie aufgrund ...

Alzheimer-Erkrankung. Wie entsteht es, was sind die Symptome und gibt es eine Vorbeugung? 3.2.2024

Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung, deren genaue Ursache teilweise u...

8 Lebensmittel, die Ihnen morgens Energie geben. 30.1.2024

Der Start in den Tag mit den richtigen Lebensmitteln ist der Schlüssel zum Erhalt von Energie und gu...

Alles, was Sie über Schlaf wissen wollten und sich nicht zu fragen wagten 23.1.2024

Was ist eigentlich Schlaf und wie lange sollten wir schlafen?Schlaf ist eine sehr wichtige Phase der...

Maca – Ginseng aus Peru 19.1.2024

Maca Lepidium Meyenii ist eine starke und robuste Pflanze, die im Hochland der ...

Ashwagandha - Die Kraft aus Indien 17.1.2024

Ayurveda als traditionelle Form der indischen Medizin existiert seit Jahrhunderten, aber ihre spezif...

Smartphoneabhängigkeit? 7 Tipps, wie man die Nutzung von Mobiltelefonen und Elektronik einschränken kann. 9.1.2024

In der heutigen digitalen Zeit werden viele von uns abhängig von ihren Telefonen und anderen elektro...

Die 7 besten Nahrungsergänzungsmittel für die Augengesundheit 5.1.2024

Vermutlich sind wir uns alle bewusst, dass die Gesundheit unserer Augen natürlich entscheidend ist. ...

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